ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಗದಾ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಗದಾ ಸರಳ ಕ್ರಮ ತಿಳಿಯುವಾ ಅಣ್ಣಾ ತಮ್ಮಾ ಎಲ್ಲಾ ಬನ್ನಿ || ಪ || ಮೇಲೆತ್ತಿರಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಕಾಲಿಂ ಮಿತಕಾಲ್ ನಿಂತಲ್ಲಿಯೆ ಓಟ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಸ್ಪರ್ಷ || 1 || ಹೆಜ್ಜೆಯ ಕೆಳಗೂರಿ ಮೇಲೆತ್ತಿರಿ ನಂತರವೆ ಬಾಗಿಸಿ ಮಂಡಿಯನು ತೂಗಿಸಿ ದೇಹವನು || 2 || ಪೂರ್ಣ ಬೈಠಕ್ ಹೊಡೆದು ಬಾಗಿಸಿ ಸೊಂಟವನು ಅರಳಿಸಿ ಬಾಹುವನು ಮಡಿಸಿ ಮೊಣಕೈಗಳನು || 3 || ಕೊರಳನು ಬಾಗಿಸಿ ನೆಲದೊಳು ಕೈಯಿಟ್ಟು ಮಾಡಿರಿ ಶ್ವಸನವ ನೆನಪಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಟ್ಟು || […]

Read More

ಮನದ ದಮನವಿದಲ್ಲ

ಮನದ ದಮನವಿದಲ್ಲ ಪ್ರಶಮನದ ಸದುಪಾಯ ಚಿತ್ತಚಾಂಚಲ್ಯವನು ತಡೆವ ಭಿತ್ತಿ ಸ್ವಸ್ಥತನು ಮನದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯು ಏಕಾತ್ಮಭಾರತದ ದಿವ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ || ಪ || ಯಮ ನಿಯಮ ಆಸನವೇ ಗುರಿಯಲ್ಲ ಮಾರ್ಗವಿದು ಮನಸುಗಳ ಸಮನಿಸುವ ಸಮಾಜಯೋಗ ಧ್ಯಾನ ಜಪಗಳ ಆಚೆ ಶ್ವಾಸ ಸಾಧನೆಯಾಚೆ ವಿಶ್ವವನೆ ಜೋಡಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸ ಯೋಗ || 1 || ಶೂನ್ಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯದು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರತಿರೂಪ ತ್ಯಾಗಮಾರ್ಗದಿ ಪೂರ್ಣದೆಡೆಗೆ ಪಯಣ ಉನ್ನತದ ಚಿಂತನೆಯ ಸರಳ ಸುಂದರ ಬದುಕು ವಿಶ್ವದೇಕಾತ್ಮತೆಯ ಭಾವಯಾನ || 2 ||

Read More

ನಡೆಯುವಾ ನಡೆಯುವಾ (ಯೋಗ ನಡಿಗೆ ಗೀತೆ)

ನಡೆಯುವಾ ನಡೆಯುವಾ ಮುಂದೆ ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವಾ ಯೋಗ ಯೋಗದಿಂದ ನಡೆದು ಯೋಗಚಿತ್ತರಾಗುವ || ಪ || ರಾಗ ದ್ವೇಷಗಳನು ತೊರೆದು ಮಾಗಿದಂಥ ಮನವ ಪಡೆದು ಸಾಗಿದಂತೆ ಗೆಲುವ ನಲಿವ ತ್ಯಾಗಬಲವ ಹೊಂದುವಾ || 1 || ಮಿಡಿವ ಎದೆಯ ಹಿಡಿತ ಗಳಿಸಿ ತುಡಿವ ಮನಕೆ ದೃಢತೆ ಕಲಿಸಿ ಜಡತೆ ಪಡೆದ ತನುವ ದುಡಿಸಿ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿಗಳಿಸುವಾ || 2 || ಯೋಗೀಶ್ವರ ಯೋಗೇಶ್ವರ ಪತಂಜಲಿಯ ಭಾರತಕೆ ಬಾಗುತ್ತಲಿ ಸಾಗುತ್ತಲಿ ಭಾರತರೇ ಆಗುವಾ || 3 || ಪಂಚತಂತ್ರದಾ ಪ್ರಪಂಚ […]

Read More

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಿ ಬಲಗಡೆ ಹೊರಳುತ

ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಿ ಬಲಗಡೆ ಹೊರಳುತ ಮೇಲಕೆ ಏಳೋ ನನ ಕಂದಾ…. ಕರಗಳನುಜ್ಜಿಕೋ ಕಣ್ಗಳಿಗೊತ್ತಿಕೊ ದಿನ ಮೊದಲಾಗಲಿ ಮುದದಿಂದ || ಪ || ಲಕ್ಷ್ಮೀ ಸರಸ್ವತಿ ಗೌರೀ ಮಾತೆಯು ಕರತಲದಲ್ಲಿಯೇ ನೆಲಸಿಹರು ಅನುದಿನ ಮರೆಯದೆ ದರ್ಶನಗೈದರೆ ಸಂತಸದಿಂದಲೇ ಹರಸುವರು || 1 || ಗಿರಿ ಪರ್ವತಗಳು ಮಾತೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ತನ್ಯವು ಹರಿಯುವ ಜಲಧಾರೆ ನೆಲವನು ತುಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಬೇಡಿಕೊ ಕ್ಷಮೆಯನು ತಾಯಲಿ ಮನಸಾರ || 2 || ಶೌಚವ ಮುಗಿಸು ಹಲ್ಲನು ಉಜ್ಜು ಸ್ನಾನವ ಬೇಗನೆ ನೀ ಮುಗಿಸು […]

Read More

ಸಂಘ ದೀಪ್ತಿಯ ಪಿಡಿದು ಹೊರಟಿಹ

ಸಂಘ ದೀಪ್ತಿಯ ಪಿಡಿದು ಹೊರಟಿಹ ನಿಮಗಿದೋ ಶುಭ ಕಾಮನೆ ವಿವಿಧ ಮನಗಳು ಒಂದುಗೂಡಿವೆ ಧ್ಯೇಯ ಸಮರಸ ಸಾಧನೆ || ಪ || ಭೀಮ ರಾಯರು ಗಾಂಧಿತಿಲಕರು ಸಂಘ ಸಲಿಲದಿ ಮಿಂದರು ಸುದಾಮ ಶಾಮರ ರಾಮಹನುಮರ ಅಭಂಗ ಏಕತೆ ಕಂಡರು || 1 || ಮಾತನಾಡದೆ ಮಾಡಿತೋರುವ ಸಂಘ ಸೂತ್ರವು ಅನುಪಮ ಬಂಧ ಬೆಳೆಯಿತು ಭಾವ ಬೆಸೆಯಿತು ಕಂಪು ಬಿಸಿತು ವನಸುಮ || 2 || ಭಜನೆ, ಭೋಜನ ವಚನ ಗೀತೆಗೂ ಒಂದು ಮಾಡುವ ಬಲವಿದೆ ಆಟ ಪಾಠವೂ […]

Read More

ಶ್ರೀಗುರು ಭಗವೆಯ ದರುಶನದೀಕ್ಷಣ

ಶ್ರೀಗುರು ಭಗವೆಯ ದರುಶನದೀಕ್ಷಣ ಜಾಗೃತಗೊಂಡಿತು ಕರ್ತೃತ್ವ ಭಾವಪುಟಗಳಲಿ ಭೂಪಟವರಳಿತು ಮಣ್ಣಿನೊಳುದಿಸಿತು ಮಾತೃತ್ವ        || ಪ || ಭಗವೆಯ ಮೌನದ ಭಾಷೆಗೆ ಭಾಷ್ಯವು ಋಷಿಗಳ ಬದುಕಿನ ರೀತಿ ಅಸಿಧಾರಾ ವ್ರತ ಜೀವನ ನಡೆಸಿದ ಮಹೋನ್ನತ ತ್ಯಾಗದ ನೀತಿ             || 1 || ದಿಟದಿತಿಹಾಸದ ಪುಟಪುಟ ತುಂಬಿದೆ ಛಲ-ಬಲ- ವಿಕ್ರಮ ಚರಿತೆ ಶತಶತಮಾನದ ಕಥನವ ಬರೆದಿದೆ ಹಿಂದುತ್ವದ ಜೀವನ ಸರಿತೆ              […]

Read More

ಅಸದಳ ಕಾರ್ಯವ ಸಾಧಿಸಿ ತೋರುವ

ಅಸದಳ ಕಾರ್ಯವ ಸಾಧಿಸಿ ತೋರುವ ಯುವಮನಸುಗಳೇ ಮೇಲೇಳಿ ಕನಸಲಿ ಅರಳಿಹ ಚಿತ್ತಾರಗಳಿಗೆ ರಂಗನು ತುಂಬಲು ಎದ್ದೇಳಿ || ಪ || ತ್ಯಾಗಸ್ವಭಾವದಿ ಸೇವೆಯ ಗುಣದಲಿ ನಮಗೆಣೆಯಿಲ್ಲ ಸರಿಮಿಗಿಲು ಬಲದಾರಾಧನೆ ನಿತ್ಯವು ನಡೆದಿದೆ ಕೊಡಲಿಗೆ ಮಣಿಯಿತು ಪಡುಗಡಲು || 1 || ಶಂಕರ ಮಧ್ವರ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ ನಾರಾಯಣ ಗುರು ಉಪದೇಶ ಕನಕನಿಗೊಲಿದ ಮುರುಳಿಯ ನಾದದಿ ಸಮರಸತೆಯ ಸ್ವರವಿನ್ಯಾಸ || 2 || ಎದ್ದಿಹ ತರುಣನೆ ನಿಲ್ಲದೆ ಮುನ್ನಡೆ ಕೇಳದೆ ಸಂತನ ಉದ್ಘೋಷ ಪಡುವಣ ಕಡಲಿನ ಮೊರೆತಕೆ ಮರುದನಿ ಭಾರತ […]

Read More

ಸಂಘಶಕ್ತಿಯ ಸೀಮೋಲ್ಲಂಘನ

ಸಂಘಶಕ್ತಿಯ ಸೀಮೋಲ್ಲಂಘನ ಹಿಂದುನವೋದಯ ಸಂಕ್ರಮಣ ಮನ ಮನೆಗಳ ಬಂಧುತ್ವದ ಮಿಲನ ಸಮರಸಗಂಗೆಯ ಅವತರಣ ಸೀಮೋಲ್ಲಂಘನ… ನವಯುಗ ಸಂಕ್ರಮಣ || ಪ || ಸಾಸಿರ ವರುಷದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸೆಲೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಗಳಿಕೆಯ ಘನ ಹಿನ್ನಲೆ ರಾಷ್ಟ್ರಸಮರ್ಪಿತ ಜೀವನವೇ ಬೆಲೆ ನಾಡನಾಗಿಸಲು ಹಿಂದುತ್ವದ ನೆಲೆ || 1 || ಪತಿತರು ದೀನರು ದೇವಸಮಾನ ನಿರತ ಸೇವೆಯೇ ಪರಮ ಸಾಧನ ಪಂಥ ಪಕ್ಷ ಮತ ಒಡಕಿಗೆ ಕಾರಣ ಬೆರೆತು ನಡೆಸುವಾ ಸಮರಸ ಜೀವನ || 2 || ಬಲ ಎಲ್ಲಿಹುದೋ ಬೆಲೆ […]

Read More

ಭಾರತಿ ನಿನ್ನಯ ವೈಭವಕಾಗಿ

ಭಾರತಿ ನಿನ್ನಯ ವೈಭವಕಾಗಿ ದುಡಿವೆವು ಸಾವಿರ ಹಗಲಿರುಳು… ಕೇಶವ ತೋರಿದ ಗುರಿಯನು ತಲುಪಲು ಅರ್ಪಿತ ಜೀವನ ಕುಸುಮಗಳು… || ಪ || ಗೋಪುರ ಶಿಖರದಿ ಹೊನ್ನಿನ ಕಳಶ ಧನ್ಯವು ಹೊತ್ತಿಹ ಕಂಬಗಳು… ಸಂಘಮಂದಿರಕೆ ತನುಮನ ಅರ್ಪಿಸಿ ಮಣ್ಣಲಿ ಹೂತಿಹ ಕಲ್ಲುಗಳು… || 1 || ದ್ವಂದ್ವಗಳಿಲ್ಲದ ಸಮತೆಯ ಭಾವ ನಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ನಿಜಧ್ಯಾನ… ಜಗದೇಕಾತ್ಮತೆಯು ನಮ್ಮೊಳಗಿದ್ದರೆ ಅದುವೇ ಹದವರಿತಾತ್ಮಜ್ಞಾನ… || 2 || ಧ್ಯೇಯಸಾಧನೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವಿರದು ಅಲ್ಲಿದೆ ಸಂತನ ಆತ್ಮತೃಪ್ತಿ… ಹೆಗಲೇ ಸವೆದರು ಕಾರ್ಯವು ನಿಲ್ಲದು ಅಕ್ಷಯ ಉಜ್ವಲ […]

Read More

ಮೈಕೊಡವಿ ಮೇಲೇಳು

ಮೈಕೊಡವಿ ಮೇಲೇಳು ಸಾಧನೆಯ ಕಲಿಪುರುಷ, ಬಾ ಹಿಂದು ಸೋದರನೆ ರಾಷ್ಟ್ರಕಾಗಿ… ಮೃತ್ಯುಭೃತ್ಯನು ನೀನು ನಿನಗೆಲ್ಲಿ ಅಂಜಿಕೆಯೊ, ಕರೆದಿಹಳು ಭಾರತಿಯು ರಾಷ್ಟ್ರಕಾಗಿ… || ಪ || ಜಗದಗಲ ಹರಡಿಹುದು ಕತ್ತಲೆಯ ಕಾರ್ಮೋಡ, ಬೆಳಕ ಹರಿಸಿ ತಮವ ದೂರ ಸರಿಸು… ರಣಘೋಷ ಮೂಡಿಹುದು ರಣಕಹಳೆ ಮೊಳಗಿಹುದು, ತರುಣ ರಕ್ತದ ಕಣದಿ ಸಿಡಿಲ ತರಿಸು… || 1 || ಏಕತೆಯ ತೊರೆದಿಹರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮರೆತಿಹರು, ಹಿಂದು ಮಂತ್ರವ ಪಠಿಸು ನಾಡಿಗೆಲ್ಲ… ಮೈಮರೆತು ಮಲಗಿಹರು ಬಲಭೀಮ ಹನುಮರು, ಪಾಂಚಜನ್ಯವ ನುಡಿಸು ವಿಶ್ವಕೆಲ್ಲ… || […]

Read More